Hygge – наслаждение жизнью по-датски
«Удовольствие требует усилий»
Норвежская пословица
Лагом приносит удовлетворение и дает силы, жизнь будто превращается в накрахмаленную белоснежную сорочку. Но чтобы она таковой стала, потребовались немалые усилия. Пора отдыхать и наслаждаться.
Мало кто в мире умеет так радоваться простым вещам, как датчане. В 2016 году весь мир был захвачен hygge, датским искусством счастья.
Также как и лагом, хюгге не имеет четкого перевода и является всепроникающим понятием. Как шведская жизнь пронизана лагом, так датская – хюгге.
Hygge — это:
умение жить настоящим, полагая себя частью целого;
ощущение тепла, защищенности и комфорта;
осознание собственной индивидуальности в единстве со всеми и окружающей средой, которое служит нам опорой и поддержкой, делая нас смелыми и одаривая теплом; осознание своего благополучия и довольства.
В русском ближе всего к понятию «хюгге» – «уют», но такой… всепоглощающий.Хюгге в интерьере
Датский вклад в скандинавский (и мировой) дизайн прежде всего связан с освещением. Первое правило датского стиля – много естественного света. Однако это справедливо для летних месяцев. В осенне-зимний сезон темнеет рано, при этом плата за электричество непомерно высока. Поэтому предпочтение отдается точечным светильникам, а не общему освещению. Торшеры, бра, настольные лампы и гирлянды на окнах создают хюгге-атмосферу. Любимый способ привнести нотку хюгге: свечи. Дания занимает первое место в мире по количеству сожженных свечей на душу населения: в среднем 6 кг на человека!
Мягкие подушки и пледы естественных цветов, простые интерьерные вещицы сделают дом и офис местами, куда хочется приходить и наслаждаться пространством.
Создать хюгге — значит обустроить место, где можно перевести дух, ощутить себя в безопасности и покое.
Только то, что радует:
Много естественного света
Местное мягкое освещение
Свечи
Подушки и пледы
Милые простые вещицы
Хюгге в одежде
Хюгге-гардероб уютный, комфортный и не вычурный. А значит, легко берет за основу практичность лагом. Чтобы добавить хюгге к скандинавскому минималистичному гардеробу, нужно немного непринужденности и расслабленности объемных шарфов, шерстяных брюк и мягких свитеров. А уютное настроение легко создаст маленький милый аксессуар, например деревянная брошь.
Шерстяное пальто
Трикотажное платье
Прямые брюки
Объемный шарф
Мягкий свитер
Милое лаконичное украшение
Хюгге лучше всего ощущается во время дружеского ужина. Чтобы устроить вечер в стиле хюгге, не понадобится сверхъестественных усилий – главное атмосфера. И первое, что создает магию – еда, приготовленная своими руками. Особенно душевно может получиться, если готовить вместе с гостями, наслаждаясь процессом. Как и лагом, хюгге-блюда просты, понятны и умеренны. Сытный ужин и ароматная выпечка, немного глегга – то, что нужно для уютного счастья. Особое очарование создает сервировка: нарядная скатерть и свечи, свежий букет или сухоцветы.
Кулинария по-хюгге – это создание моментов счастья и очарования и неспешное наслаждение ими:
Сытный ужин
Теплый ароматный напиток
Свежая выпечка
Нарядная скатерть и свечи
Дружелюбная компания
Хюгге-ритм жизни
Хороший хюгге-ужин пробуждает чувственное восприятие, ощущения и эмоции. Находясь в состоянии хюгге, мы позволяем своему телу ощутить связь с физическим миром и уделяем внимание своей душе. Лагом помогает сделать жизнь сбалансированной и гармоничной, а с помощью хюгге мы создаем необыкновенные моменты посреди обычной жизни и учимся наслаждаться ими. Жизнь в ритме хюгге вдумчива и осознанна: мы чувствуем течение времени и сознательно стремимся к празднованию жизни, смакуя каждое мгновение.У любого дома есть характер.
Лагом в интерьере
Действительно, что обычно представляется, когда речь заходит о минимализме?
В первую очередь архитектура и дизайн. Это то, что является самым ярким проявлением, то, что лежит на поверхности. Все мы бывали в выставочных залах Икеи или хотя бы видели картинки в каталогах. Сканди-дизайн синоним простоты и легкости. Суть шведского дизайна составляют три принципа: функциональность, качество, внешний вид.
В интерьере представлена палитра естественных цветов и природных материалов, стены и потолки обычно просто выбелены. Шведский дизайн – это минимум мебели, лаконичные формы, гармоничное сочетание современных и винтажных предметов, немного живых цветов.
Лагом предполагает, что мы привносим гармонию в свой дом, избегая беспорядка и соблюдая разумный баланс между практичной обстановкой и дорогими сердцу безделушками. Лагом в интерьере – это равновесие между комфортом и разумным потреблением. Чтобы создать лагом в доме постепенно сократите количество вещей. В течение нескольких месяцев раз в неделю убирайте по одному предмету из каждой комнаты. Оценивайте каждую вещь: не зря ли она занимает место?
Все в меру, и мера во всем.
Естественные цвета и лаконичные формы
Много пространства и воздуха
Белые стены
Практичность и функциональность
Лагом в гардеробе
Особого внимания требует шведская манера одеваться. Лагом в гардеробе шведа – это «в меру» и «в самый раз» с оттенком уместности. На более глубоком уровне это слово означает отсутствие у человека потребности в излишествах, экстравагантности, ненужной публичности и показухи. Вещи в скандинавском стиле самые простые, базовые, но при этом с особым вкусом и качеством. Значимая черта шведского гардероба — практичность и функциональность. Суровый климат региона не оставляет выбора: свитеры крупной вязки, объемные брюки и удобные ботинки. Северная природа отражается и в цветовой палитре шведского гардероба, наполняя его спокойными естественными оттенками.
Лаконичность и монохром
Естественные цвета
Качество натуральных тканей
Практичность, многослойность, удобство и комфорт
Лагом в кулинарии
«Ты то, что ты ешь». Шведский минимализм отражается и в подходе к еде: продукты должны быть местными и по сезону. Качественные, «настоящие» продукты, не требуют сложных рецептов. Кулинарные традиции определяются географическим расположением страны и природными особенностями: северный лесной край, со множеством рек и озер, омываемый морями. Традиционные шведские блюда просты, но питательны. Шведскую кухню часто называют домашней и деревенской, ведь в ее основе незатейливые продукты – мясо, рыба, сыры, дичь, хлеб, овощи, грибы, ягоды, молочные продукты.
Лагом находит отражение и в подаче блюд: еду не раскладывают на порции, чтобы каждый человек мог взять себе ровно столько, сколько необходимо – lagom.
Сезонные и качественные продукты
Простые рецепты
Лагом-ритм жизни
Одна традиция, связанная с кулинарией, много говорит о лагом-ритме жизни. В Швеции принято каждые два часа делать перерыв в работе, чтобы выпить кофе. Такая пауза называется «фика» (Fika). Кажется, в этом нет ничего особенного, во многих странах принято пить чай или кофе, но шведская фика пропитана лагом-подходом: длится перерыв не более 15 минут, к кофе подаются сладости, не очень много и не очень мало. Ровно столько, сколько необходимо, чтобы не переживать за объем на талии.
«Лагом – это когда знаешь, когда нужно остановиться».
Современный мир вынуждает нас жить по принципу «все или ничего». Мы стремимся стать лучшей версией себя, получить одобрение окружающих. При этом ожидания от себя превосходят то, что мы действительно можем. Лагом настаивает на сбалансированной, медленной и осознанной жизни, не требующей многого, но наполненной главным. Такой подход сказывается на рабочем укладе. Многие компании придерживаются мнения, что чем больше сотрудники задерживаются на работе, тем ниже их производительность, а чем короче рабочий день, тем люди счастливее и продуктивнее.У любого дома есть характер.
Кто счастливей всех на свете? Ученые задаются этим вопросом давно и каждый год составляют рейтинг стран по уровню счастья (World Happiness Report ).
Авторы проекта считают, что такие исследования помогут правительствам лучше понять ожидания своих граждан и узнать, как повысить благополучие населения. Поэтому индекс уровня счастья учитывает различные экономические и демографические показатели, наличие гражданских свобод, чувство безопасности и уверенности в завтрашнем дне, стабильность семей, уровень коррупции, а также косвенные показатели состояния общества, такие как уровень доверия, великодушие и щедрость.
Но самое главное в исследовании – результаты опросов общественного мнения жителей разных стран о том, насколько счастливыми они себя чувствуют.
То есть рейтинг отражает как условия жизни, так и внутреннее самоощущение людей.
Фото из личного архива автора
В 2019 году первые три места заняли Финляндия, Дания и Норвегия. Четвертое место за Исландией, седьмое – за Швецией (Россия, кстати, на 68-м). Скандинавские Дания, Швеция и Норвегия традиционно делят верхние строчки рейтинга, а в последние годы их опередила Финляндия (строго говоря, она не является скандинавской страной, но для простоты мы будем ставить ее в один ряд с северными соседями).
Пессимисты в России утверждают: все у нас плохо из-за климата. Вот было бы потеплее, мы бы обязательно жили побогаче, с дорогами получше и настроением пободрее. Одним словом, счастливее.
Но, судя по всему, дело не в климате. Почему же скандинавские жители такие счастливые? В чем секрет нордического благополучия? Что мы могли бы позаимствовать у шведов, датчан и финнов?
Lagom – минимализм по-шведски
«Скромность – спутница добродетели»
Шведская пословица
Не ошибкой будет предположить, что все народы мира ищут примерно одно и то же: чувство некой удовлетворенности, чувство, что у тебя есть все, что нужно и достаточно времени на это. Шведы нашли это и назвали Lagom.
Понятие «Lagom» трудно перевести, но больше всего подходят слова «умеренно», «равновесие», «оптимальный», «подходящий», «ровно столько, сколько нужно».Ученые полагают, что лагом уходит корнями в эпоху викингов, а слово произошло от сочетания «лагет ом» («передавать по кругу»). Во время сборищ, викинги передавали друг другу по кругу рог с хмельным напитком, и каждый должен был отпить столько, чтобы хватило всем. Многие века сделали лагом неотъемлемой составляющей менталитета, сказывающейся на бытовых привычках жителей Швеции. Очевидно, что lagom – это способ мыслить и образ жизни, вопреки тому, что мы обычно понимаем под скандинавскими минимализмом.У любого дома есть характер.
Несмотря на великолепную фигуру, Нина всегда носила один и тот же джинсовый комбинезон странного фасона, делающий ее похожей на Карлсона. Того самого, который живет на крыше. Прекрасно сложенную женщину примерно 44-го размера почти полностью скрывали нелепые складки ткани. И только крепкие изящные руки с тонкими запястьями намекали, что внутри этого джинсового рубища прячется красивая дама.
Подобным образом дело обстояло и с кожей. Из наблюдений за Ниной можно было сделать вывод, что кожа у нее отличная – смуглая, упругая, приятного теплого оттенка. Чтобы испортить впечатление от такой кожи, нужно очень сильно постараться. Но Нине это удалось – на нос водрузились огромные круглые старомодные очки. Такие когда-то были у моей бабушки, но она их решительно выкинула за несовременность. Очки перетягивали внимание на себя, и наблюдатель долгое время видел только их.
Прекрасные длинные волосы до талии Нина всегда закручивала в тугой пучок. Однажды она то ли проспала, то ли была нездорова, но уделила внимания пучку меньше обычного. И когда она бежала в магазин за продуктами, ее роскошная грива разметалась по плечам. Но женщина тут же спрятала ее обратно.
Я знаю, что есть множество женщин, предпочитающих неброский повседневный стиль из практических соображений, и умеющих носить его бодро и элегантно. Но в Нине всегда чувствовалась какая-то броня, что ли. На ум приходила какая-то детская присказка про девицу и темницу. И еще почему-то словом «томится», хотя Нина обычно ни на что не жаловалась. Однажды только разговорилась в тесном женском кругу:
- Иногда и хочется поэкспериментировать с одеждой и стилем. Но все время вспоминаю слова мамы. Мол, не выделяйся, будь как все. Не выпендривайся, иначе засмеют. Иначе будешь как пугало огородное.
Не знаю, почему мама говорила такие слова. Почему прививала дочке такие убеждения. Может, сама была слишком травмирована жизнью, мужчинами и вообще. А может она была очень тревожная мама, и ей было так спокойнее. Кто сейчас разберет. Дело в другом.Что те слова, которые когда-то приняла на веру маленькая Нина, сейчас основательно портят жизнь Нине Большой. И дело не в подозрительном цвете кепки и не в старомодных очках, которые можно легко сменить. Дело в запрете на яркость, на смелость на красоту, на поступки в целом. На прямой взгляд в глаза, на свою позицию, отличную от других. На положительное внимание, в конце концов.
И знаете, если бы все так и работало, как задумала мама, это было бы еще полбеды. Если бы можно было на шкале жизни просто выбрать по какому-то параметру ноль, пустоту, отсутствие выражения. Но подлость состоит в том, что природа не терпит пустоты, и никогда не дает нам этого благословенного «ничего», уютного и комфортного, как комнатная температура. Не получается у человека с таким посланием прикинуться листочком, веточкой, слиться с местностью.
Всю жизнь боясь выделиться, Нина наступила ровно на те грабли, от которых ее так берегли. Начала выделяться. Только не в положительную сторону, а как раз в сторону того, о чем говорила мама. Может быть потому, что чем больше наш страх, тем больше вероятность, что через него придется пройти. А может потому, что тот, кто слишком круто заберет влево, окажется справа – провернется.
А еще потому, что мама не знала, что нет такого выбора – не быть. Жизнь - это всегда выбор быть кем-то. Отличаются только роли. Можно выбрать ту роль, которую хочется. А можно ту, что осталась. Не носить красивую одежду, не ждать хорошего, не требовать большего, не выделяться из толпы – это тоже роль, и она не самая лучшая.
Но пост не о том, какая несчастная Нина и какая плохая мама (вопрос, чем занимался в это время папа, мы здесь поднимать не будем, хотя надо бы). Мама, как любой человек, могла ошибаться, а маленькая Нина воспринимала и впитывала не только хорошее, но и плохое. Все подряд. На то она и ребенок.
А вот Большая Нина однажды может услышать или прочесть что-то, что заставит ее засомневаться в маминых словах, и счесть их верными только для отдельных ситуаций. Сомневаться вообще бывает полезно. Даже в том, что знаешь всю жизнь.Люби себя, и не мешай любить себя дpугим.
Во время споров я часто уступаю – человек начинает убеждать меня, что хотел только хорошего, а я накрутила себя на ровном месте и устраиваю истерику. Я соглашаюсь с ним, испытываю стыд за свое поведение, а потом все равно чувствую, что что-то не так.
***
Такое двоякое чувство обычно возникает тогда, когда по форме человек вежлив, учтив и даже ласков, а по сути – самоутверждается за наш счет, манипулирует или даже проявляет агрессию. Это очень хорошо чувствуется в теле – почему-то вдруг начинает болеть голова, портиться настроение, возникать странное беспокойство и мысли о собственной ничтожности. Но найти конец ниточки, чтобы размотать этот клубок не получается.
Это похоже на то, как родители маленьких детей дают им наставления перед прогулкой во дворе. Мол, никогда не разговаривай с подозрительными незнакомцами, которые плохо пахнут, грязно одеты и суют тебе в руки замусоленную конфетку. Ребенок и запоминает эту характеристику. И даже не подозревает, что зло может обратиться к нему в образе чистенькой старушки, которая просит донести сумку до дома. Или молодой женщины, которая зовет смотреть щенков.
Классический хрестоматийный абьюзер, посягающий на наши границы кричит, ругается, брызгает слюной и вообще представляет из себя не очень приятное зрелище. К такому повороту мы готовы. Но когда милая коллега под предлогом заботы предлагает заменить булочку зерновым хлебцем – исключительно ради твой же фигуры, и делает это так, чтобы слышали все – это покушение на границы, или нет? Когда подруга учит жизни или допускает нелепые шуточки-подколки при посторонних, когда родной муж разбудил в 2 часа ночи поцелуем потому, что ему захотелось блинчиков, а у тебя такие великолепные блинчики, то можно и растеряться.
А где этот самый… дяденька с конфеткой? Тут только вежливые приличные люди, от чего же тогда так неприятно становится на душе? От чего она зудит и болит, будто от нее откусили кусочек?
У меня есть две стратегии поведения в таких случаях. Если общение с человеком по какой-то причине для меня ценно, я пытаюсь выяснить, какая моя потребность сейчас задета. Например, в случае, когда коллега при всех потешается над лишним весом – это потребность в уважении. Когда муж требует блинчики в ночи – потребность во сне и отдыхе. И в любви тоже, с любимым человеком не поступают так жестоко, прерывая его сон. Когда мама дает ценные указания, она иногда забывает про потребность принимать решения самостоятельно. И так далее.
Когда потребность становится ясной, о ней проще сказать. Уверенно и безапелляционно. Ведь объяснить, что ты нуждаешься в уважении и для себя проще, чем лепетать что-то про хлебцы, блинчики, и так далее. Нарушитель от такого прямого подхода часто теряется. Ведь скрыть надкус за многоцветием слов про здоровье и хлебец уже не получится.
Есть, правда, и другая стратегия. Я применяю ее с теми людьми, от которых мне ничего не надо в принципе. И ничего меня с ними не связывает накрепко. Я не задаю себе лишние вопросы и не спорю, а ухожу.
Из практического опыта я знаю, что тело и настроение никогда не врет. Поэтому когда в разговоре с ужасно вежливым и страсть каким предупредительным человеком мне становится плохо на регулярной основе, а из этого общения выхожу. Даже если он не сказал ничего плохого. Привел аргументы. Обещал содействие.
Потому что если у человека вдруг сильно заболела рука, то можно, конечно, выяснить, что вызывает эту боль. Но лучше руку все-таки отдернуть на всякий случай. Еще до выяснения, какой температуры и состава вода, в которую ты руку опустил…
Но самое главное – я бы укрепляла веру себе, своей интуиции, собственным ощущениям. Если вам кажется, что после общения с человеком с вами происходит что-то не то – то вам не кажется…Люби себя, и не мешай любить себя дpугим.
Внутри каждого из нас мы можем слышать разные голоса. Один голос может говорить, что все бесполезно и вы никогда с этим не справитесь — даже нет смысла и начинать. Другой голос может говорить, что к своим 30/40/50 вы так ничего существенного и не добились. Третий голос может говорить, что вы и так много сегодня сделали. Пора бы и отдохнуть: посидеть в соцсетях, посмотреть сериальчик, поиграть в компьютерную игру.
Таких голосов может быть много. Самое удивительное, что мы можем даже не различать эти голоса, воспринимая их как свой собственный и единственный голос. И уж тем более мы не всегда можем идентифицировать, чей именно голос говорит внутри нас.
И тем не менее. Очень часто внутри нас есть так называемый критик, который говорит голосом одного из родителей. Или даже бабушки/дедушки. Именно этот голос, который постоянно нас критикует, обвиняет, обесценивает, не дает нам чувствовать себя достойным человеком, мешает нам любить и принимать себя.
Что же с этим делать?Нужно перестать верить критикам из прошлого.Перестаньте верить тем людям, которые когда-то очень давно говорили вам о том, что вы никто, звать вас никак и характер у вас такой плохой, что замуж никто в жизни не возьмет, и прочие странные вещи.Люби себя, и не мешай любить себя дpугим.
Все чаще стали попадаться на глаза рассуждения о том, что красивым женщинам стареть страшнее всего. Мне эта позиция кажется немного наивной. И вот почему.
Красота – это не только дар богов, но и жизненная позиция
Я не вижу прямой зависимости между тем, чем наградила женщину матушка-природа, и красотой. Отсутствие этой зависимости очень хорошо иллюстрируют в утрированном виде передачи про волшебников-стилистов. Иногда редкая красавица может выглядеть серой мышкой – если она сутулится, прячется за мешковатой некрасивой одеждой, сворачивает волосы в старушечий пучок и не интересуется ничем, кроме дома и работы.
В то же время женщина, далекая от модельных стандартов, может так обыграть свои внешние данные, что будет выглядеть интересной. А если она при этом еще и рассказывает что-то вдохновенно, открывает свою выставку или поет под гитару, то и красавицей. Роковые женщины были не слишком-то красивы в классическом понимании этого слова. Но всегда всегда сочетали яркость и любовь к себе.
Красота не равна молодости
Как правило, женщины, которые с юности интересуются способами подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки, следят за здоровьем и заботятся о себе, выглядят привлекательно. Они просто переходят в другую возрастную категорию – из красивых девочек становятся красивыми девушками. Потом красивыми женщинами. И даже очень пожилые женщины есть такие, что глаз не оторвать. Для меня красота это больше про подачу себя, чем про фертильность. Больше про уважение к своему телу и к своему здоровью, чем про позицию в приложениях для знакомств.
«Рабочая» красота утомляет
Больше всего споров и волнений вызывают не просто красивые женщины, а те женщины, которые имеют звездный статус. Всем интересно, например, как стареет Моника Беллучи, многие не против пофантазировать на тему страданий Софи Лорен. Но правда состоит в том, что красота моделей и кинозвезд – это тяжелейший труд круглосуточно быть в форме, несмотря на съемки, перелеты и постоянный стресс. Нет ничего более сложного, чем постоянно выглядеть роскошной легкомысленной бабочкой, которой все в этой жизни дается за красивые глаза.
Страшно стареть женщинам пассивным. Вне зависимости от того, красивые они, или нет
Однако не будем отрицать, что есть такая категория людей, и мужчин и женщин, которые уверены, что все им должны. Молодые красивые девушки такого склада имеют некоторое преимущество в начале жизни – им проще найти того, кто будет о них заботиться. У парней, как правило, шансов на такой расклад меньше, поэтому они завидуют легкомысленным красавицам: будь я на ее месте, я бы тоже ничего не делал! Только романы крутил! Да, без сомнения, бывшей красавице, которая так и не научилась стоять на своих ногах, стареть страшно. Но разве мужчинам, за всю жизнь не нажили ничего, кроме зависти и злорадства, стареть веселее?
Короче говоря, я против стравливания «красавиц», которые, якобы, за все ответят в старости, и «некрасавец», которых природа обидела. Не хочешь тратить время и деньги на красоту, занята другим – расслабься и получай удовольствие от жизни. Хочешь выглядеть красавицей? Проведи ревизию того, что у тебя есть, и обыграй это. Всегда можно стать если не супермоделью, то очень интересной дамой.
Мне кажется, что байки про страдающих неимоверно красавиц часто обусловлены банальной завистью. Мол, это сейчас ты такая! Но погоди, возмездие придет! Это, возможно, производит некоторый психотерапевтический эффект, но мешает обратить взор на себя и свою собственную жизнь. Так ведь можно и свое счастье упустить, силясь разглядеть, как красавицы стареют…
А еще мне кажется, что страшно стареть тем, кто уверен, что жизнь крутится вокруг мужского стержня. А крутится она вокруг своей оси.Мы стареем не от старости
Кажется, еще лет 20 назад считалось неприличным спрашивать женщину о возрасте. Как-то по умолчанию считалось, что после 30, а то и после 25, все дамы отчаянно стесняются назвать заветную цифру, начинают врать и изворачиваться. Поэтому не надо вводить женщины в дополнительный стресс такими издевательскими вопросами. Сколько бы ей ни было лет, она в глубине души всегда хочет, чтобы было поменьше.
Сегодня я наблюдаю иную картину. Кажется, возраста как такового больше никто не боится. Но значит ли это, что все внутренние монстры побеждены?
- Многие чувствуют себя неудачниками на фоне тех, кто стареет красиво
Последнее время в сети появился целый культ молодо выглядящих людей, которым уже «за». Мне кажется, что некоторые даже стали забывать о том, как выглядят реальные сорокалетние, пятидесятилетние, шестидесятилетние, и так далее. Поймите меня правильно, я ничего не имею ничего против того, что какая-нибудь 67-летняя Кристи Бринкли выглядит на хорошие 39. А какая-нибудь Айрис Апфель бодро празднует свое столетие, демонстрируя завидный оптимизм, осанку и улыбку 70-летней. Проблема заключается в другом – в интернете столько положительных примеров красивого элитного старения, что быть обычной женщиной (или обычным мужчиной) многим становится неуютно и даже обидно.
В 50 выглядеть на 50 – тоже мне достижение. Вот если бы на 25, тогда бы да, было чем гордиться… Помните ставшего когда-то мемом «танцующего миллионера» Джанлуку Вакки? Все так восхищались его фотографиями, пока не узнали, что этому «деду» всего-то 49 лет. Всем хотелось верить, что бодро танцует с молодыми женщинами хотя бы 70-летний… Даже я иногда сталкивалась с тем, что когда слышишь вопрос «сколько тебе лет», хочется назвать цифру на десять лет больше, чтобы все восхищенно открыли рты.
- Последнее время женщин больше волнует не то, как их возраст воспринимают мужчины. А то, как их возраст воспринимает работодатель…
Нет, в самом деле, как человек, который постоянно анализирует огромное количество информации, я стала замечать, что вопросов из серии «как жить после 40-50-100 лет, если у тебя нет мужчины», или «как смириться с тем, что красота уходит», с каждым годом становится меньше. А вот вопросов о том, как найти работу в зрелом возрасте – больше.
Это явление, конечно, существовало и раньше. Как-то в институте нас попросили оформить стенд с фотографиями преподавателей, и я была удивлена, когда увидела, что уважаемые, убеленные сединами мужи приносят свои фото 20-летней давности. Причем занимались таким в основном мужчины – очень уж боялись вылететь с кафедры на пенсию. Но сейчас стало особенно заметно, что страхи женщин поменялись. Если раньше страхи больше концентрировались вокруг личной жизни, деторождения, внешней красоты, то сейчас – вокруг возможности профессиональной реализации, здоровья и сохранности интеллекта.
- При этом страх перед возрастом не побежден до конца, и будет преувеличением сказать, что современные дамы только и ждут, когда им стукнет девяносто. Более того, я уверена, что в определенной мере страх перед старением, смертью, забвением и так далее нам даже необходим. Хотя бы для того, чтобы собраться, сконцентрироваться и реализовать себя в настоящем моменте. Ведь если нет рамок, нет ограничений, нет потерь, то сама жизнь теряет всякий смысл.
Кто я, чего я добился на сегодняшний день, ради чего я живу? Так или иначе, все эти вопросы задают себе все люди, вне зависимости от пола. И мужчины, и женщины, мы все едины в поисках пути и смысла. И то, что люди сейчас начинают смотреть в эту сторону, мне очень нравится. Мне кажется это намного более эффективной стратегией, чем отчаянные попытки как-то омолодить свое тело, чтобы оно могло еще немного послужить чужим потребностям, и тайный стыд перед возрастом, заставляющий снижать всевозможные «планки».Загляденье была соседка
Минимализм как образ жизни стал входить в моду в конце 20 века, хотя его предпосылки можно найти в японской философии, протестантизме и скандинавской культуре. Тем не менее движение перекочевало в быт из архитектуры, моды и изобразительного искусства, которые выбрали курс на упрощение форм и сокращение количества деталей и ярких красок в послевоенное время. Один из самых известных девизов минимализма сформулировал архитектор Людвиг Мис ван дер Роэ — «Меньше значит больше» (Less is more).
У бытового минимализма существуют разные определения, но можно выделить основные характеристики: отказ от чрезмерных деталей в жизни без потери комфорта, а также фокус не на количество, а качество предметов или услуг. В 2010-х годах, когда поколение миллениалов обрело голос, получило работу и стало критиковать культуру потребления, спрос на минимализм просочился в повседневную моду (Uniqlo), массовый дизайн интерьеров (IKEA), визуальный стиль операционных систем (iOS) и мобильных приложений (Instagram), веб-дизайн и журналистские тексты («Пиши сокращай»).
Минимализм сводится не только к внешнему отрицанию избыточности — он несет также смысловую нагрузку. В 2010-х мы увидели, как это движение хорошо сочетается с принципами zero waste, шеринговой экономики и устойчивого развития, о которых активно заговорили в предыдущее десятилетие. Спрос на осознанное потребление особенно заметен у зумеров из-за эмпатии и новой нормы — согласно исследованию издания Dazed, 60% респондентов-представителей этого поколения утверждают, что больше всего их беспокоят проблемы окружающей среды, расового неравенства, права женщин и ЛГБТ-сообщества. Вместе с укреплением позиций минимализма в повседневной жизни стали появляться гайды, списки и советы по избавлению от ненужных вещей, а заодно и жесткая критика вещизма/материализма. Например, в 2013 году The Guardian опубликовала колонку с заголовком «Материализм: система, которая выедает нас из изнутри». Текст критикует избыточную роскошь, показное богатство и приобретение вещей, которые на самом деле не нужны. Также в колонке приводятся результаты исследования, согласно которому тяга к вещам снижает человеческое благополучие.
Если в XX веке роскошь была в количестве вещей, то к XXI веку она стала измеряться ощущениями. Отношения потребителей перешли от «владеть» к «ощущать», впечатления и уникальный опыт стали цениться дороже предметов. Поэтому обеспеченные молодые люди стали выбирать не дорогие машины, а путешествия.
Вместе с тем к 2020 году избыток вещей стали ассоциироваться не с реальным владением большими деньгами, а с дурновкусием и провинциальностью. В интернете высмеиваются как американские рэперы и отечественный Тимати за тягу к демонстрации богатства, так и захламленные квартиры.У любого дома есть характер.
Статистика сообщает, что в развитых странах почти у 20 процентов миллениалов — родившихся с конца 1980-х по начало нулевых годов — никогда не было интимных отношений. А количество молодых людей, не утруждающих себя тем, чтобы соблазнить хоть кого-нибудь, с каждым годом только растет. Особенно сильно эта тенденция коснулась мужчин – сегодня среди молодых людей девственников больше, чем девственниц среди девочек. Чем обусловлена эта тенденция в мире, где сексуальные отношения перестали быть очевидным табу?
- 1. Слишком много развлечений
Некоторые исследователи отмечают, что молодежь по-прежнему остается активной в сексуальном плане в деревнях и маленьких городах, где кроме как замуж и выйти-то некуда. Там, где есть развитая индустрия развлечений, рестораны, театры, выставки и прочие тусовки, половой вопрос стоит не так остро, или вообще не стоит.
Сейчас довольно сложно определить, не влияют ли на либидо другие факторы: стресс большого города, карьерная гонка, экологические проблемы, в конце концов. Но факт остается фактом – в мире, где много других развлечений, развлекаться исключительно сексуально не очень-то и хочется.
- 2. Слишком много визуальных стимулов
Поколения, вступающие во взрослую жизнь примерно с начала 2000-х традиционно сравнивают с теми, кто взрослел в 70-80 годах. И невооруженным взглядом видно, что между ними есть одно серьезное отличие. Распространенность визуального контента, эксплуатирующего интерес к человеческому телу и интимным отношениям значительно выросло. Одно дело – украдкой стащить у родителей кассету или «взрослый» журнал. Совсем другое – постоянно наблюдать за потоком инстаграмных прелестниц в бикини, неоднозначных баннеров, всплывающих окон с полуобнаженными девицами. Ведь как известно, частое предъявление стимула сильно понижает чувствительность к нему.
- 3. Слишком много суррогатов
Конечно, есть и еще одно отличие – интернет. Если раньше общение происходило с глазу на глаз или в теплой компании, нередко с гитарами и вином, то сейчас все свои коммуникативные потребности, начиная от знакомства и заканчивая приемом у психолога, можно реализовать в интернете. Может быть молодежь, выпавшая из статистики сексуально активных, развлекается и влюбляется там же?
- 4. Они позднее взрослеют
Очевидно и то, что время, нужное для достижения определенного порога взрослости, сейчас изменилось. Наши дети психологически младше, чем мы в их возрасте. А мы младше наших прабабушек и прадедушек. Детство удлиняется с каждым столетием, если не десятилетием. В брак вступают позже, детей рожают позже, учатся дольше. И с этим приходится считаться! Сегодня граница детства смещается ближе к 25 годам, и планка продолжает расти…
- 5. Во всем опять виноваты феминистки…
Многие связывают отсутствие интереса к сексуально стороне жизни с влиянием различных движений, типа МееТоо, и новым расцветом идей феминизма. Мол, девочки, раньше реализующие себя через отношения с влюбленным мужчиной, теперь поняли, что есть и другие пути реализации. Соответственно, в брак и отношения не спешат. И даже заводить парня просто потому, что он есть у всех подруг, тоже не хотят.
А мальчики стали намного осторожнее, чем и прадедушки – ведь именно сейчас много говорят об осознанном согласии, о более мягких и предполагающих женскую активность стратегиях, и т. д. Следовательно, многие полулегальные способы добычи интима, которые раньше были «в законе» сейчас практически не работают. А если работают, то потом строго наказываются. Соответственно, отсеялось чуть ли не насилие, которого и не жалко. Но в целом «охваты» упали, да.
С чем связана утрата интереса молодежи к сексу и отношениям полов в то время, когда у них для этого есть все возможности?танцуй, моя девочка, на острие ножа
Если почитать современных авторов, в СССР семьи были крепче, здоровее и нравственнее, а вкуснейшая докторская колбаса росла прямо на деревьях. Люди склонны идеализировать прошлое, представляя его по фильмам типа «Москва слезам не верит». Вот основные мифы, которые мне удалось обнаружить в сети.
- В СССР главой семьи всегда был мужчина. Сильный, отважный и ответственный, не то, что нынешние. Возможно, это утверждение как-то связано с ранним этапом СССР. Но если говорить о 70-80-х годах, по которым больше всего ностальгируют наши граждане, то кажется совершенно очевидным, что роль капитана семейного корабля в большинстве семей берет на себя именно женщина. Она и работает, и выполняет большую часть домашних обязанностей, и распоряжается деньгами, и воспитывает детей. Вы можете, конечно, возразить, что много работать и быть главойсемьи – это не одно и то же. Но в то же время я видела достаточно семей позднесоветского образца, где муж с готовностью выполняет указания жены. А своей задачей считает только одну – приносить зарплату.
- В СССР не было домохозяек. Это сейчас женщин разбаловали, и они с удовольствием сидят дома, а мужчинам приходится напрягаться. Такое утверждение я встречаю то тут, то здесь, но факты говорят об обратном. Численно, в СССР домохозяек было не меньше, а больше, чем сейчас. Если сделать поправку на военные и послевоенные годы, в СССР могли позволить себе не работать около 10-20% женщин. Сейчас же, насколько я знаю, их только 5-6%. Хотя возмущения по поводу неработающих женщин стало не меньше, а больше.
- В СССР не было нянь и помощниц по хозяйству. Женщины все успевали – не то, что нынешние. Успевали они и на работу ходить, и заготовки крутить, и детей воспитывать. И никаких домработниц и нянь не требовали. Так считают любители волшебной страны «какраньшии». Однако я знаю множество семьей, которые нанимали если не полноценную няню на зарплате, то просили знакомую, соседку, дальнюю родственницу посидеть с детьми за вознаграждение. Те же женщины, у которых не было такой возможности, и которым на свой страх и риск приходилось оставлять детей одних или в круглосуточных яслях, очень удивились бы, услышав, что помощь им была не нужно.
- В СССР не было разводов, все жили долго и счастливо до конца своих дней. В том, что процент разводов из года в год только растет, часто обвиняют современное общество, феминизм и капитализм во всех его проявлениях. Мол, раньше всю жизнь жили в крепкой семье спокойно и счастливо, а сейчас… Однако я хочу напомнить, что формальная статистика разводов не всегда совпадает с истинным положением дел. Достаточно вспомнить упоминаемых в литературе «соломенных вдов», которые были женами лишь формально, а их мужья давно жили с другими женщинами. Некоторые из этих несчастных, кстати, попадали под маховик репрессий вместе с супругами, которых не видели годами, эти описания тоже можно прочитать в различных биографических книгах. Это я не говорю о людях, которые просто тихо разъезжались, поделив между собой квартиру и дачу, например. Или просто становились не супругами, а соседями на общей кухне. Какая разница, оформлен ли развод официально, если по факту он произошел?
- Высокая нравственность граждан была обусловлена их собственными желаниями жить правильно и хорошо. Люди были другими – честнее, вернее, ответственнее, правдивее. Но если бы все это было так, для чего нужно было бы столько инструментов давления на граждан, от профкомов до товарищеских судов? От жесткой цензуры в искусстве до законодательства, усложняющего развод?
Думаю, люди всегда одинаковы. Никого нельзя насильно сделать счастливым и нравственным, моногамным и верным. Можно только создать картинку искусственного благополучия. Улучшить отчетность на бумаге. А потом гордо ее всем демонстрировать, не задумываясь о том, что чувствуют эти люди на самом деле.Лучшая любовница - пьяная жена!!!
Большинство знакомых мне взрослых женщин выращены в мистическом страхе перед несерьезными отношениями. Каждая уважающая себя мама или бабушка считала нужным подготовить девочку к взрослой жизни полезными напутствиями типа «гуляют с одними, а женятся на других», «поматросит и бросит», «не принеси в подоле».
Орлиный родительский взор еще на подлете отсеивал мужчин которым «только этого и надо», нацеливая девушек на поиск тех, кто непременно и гарантированно поведет в ЗАГС (и это качество считалось самым важным). И в этом, может быть, и есть смысл, когда девице 15 лет. Но меня больше волнует то, что происходит с этим посланием дальше, когда девочка превращается во взрослую женщину, и сама начинает выстраивать свою судьбу.
У меня складывается ощущение, что преувеличенный страх перед несерьезными отношениями и преувеличенная роль серьезных отношений женщинам только вредит.
Давайте признаемся честно, даже самые несерьезные отношения в мире – штука для взрослой женщины куда более безопасная, чем серьезные отношения и даже брак. Ну в самом деле, что там может произойти на первом свидании? Кавалер не заплатит за кофе? Начнет рассказывать про бывших? Ляпнет какую-нибудь бестактную дичь? Да и бог с ним, пусть идет своей дорогой! Такими мелкими пакостями можно напугать расстроить, но совсем уж сломать и затюкать человека за одну-две-три встречи вряд ли получится.
Понятное дело, что не стоит нестись в холостяцкую нору к человеку, которого даже не видела ни разу в жизни: вдруг он окажется маньяком, грабителем или просто сумасшедшим? Но здесь правила общие, в любую неизвестную квартиру заходить опасно. Любой неизвестный человек вызывает настороженность. И даже самый красивый и невинный в мире юноша должен надевать костюм химзащиты. Но это как раз вопросы, которые в современном мире достаточно легко можно решить.
Гораздо дольше и сложнее решать вопросы, когда пара много лет находится в отношениях, имеет общее имущество и детей. Вот здесь, во-первых, полное раздолье и для давления, и для абьюза, если у одного из партнеров неустойчивая самооценка. Ведь на него можно давить день за днем. Недавно в прессе проскочила цифра – примерно 60% насильственных преступлений против женщин совершаются как раз в семье… Во-вторых, может возникнуть почва для экономической зависимости. В-третьих, при наличии детей полный разрыв с мужчиной не возможен в принципе. Придется смириться, что в той или иной форме он будет рядом всегда…
Короче говоря, я считаю, что современным мамам неплохо бы немного сместить фокус с «не дай бог поматросит и бросит» на «выйти замуж не напасть, как бы замужем не пропасть». Это сейчас куда большая проблема.Лучшая любовница - пьяная жена!!!
В детстве меня часто брали в деревню: отъедаться малиной, дышать свежим воздухом. Одна беда – в умирающем поселке почти не осталось людей, а молодежи тем более, большинству жителей было глубоко за 70. Хорошо, когда к кому-то приезжали внуки. А если нет, я часами сидела одна, пока взрослые занимались своими делами. Никаких телефонов-компьютеров тогда не было. И больше всего на свете я мечтала о друге.
Однажды я взяла швабру, старую дедушкину шляпу, какое-то тряпье, молоток и гвозди. И начала собирать товарища из того, что было. У меня получилась занятная конструкция, напоминающая пугало, только еще подвижная в суставах. Я назвала свое творенье Ванечкой. И целый вечер рассказывала ему, как у меня идут дела.
Правда, через пару дней Ванечка был заброшен – к нам на участок проник старый кот, который был гораздо интереснее, потому что живой и мурлыкает. И способен одарить человека такой трогательной привязанностью и лаской, что одиночество просто растворяется в воздухе.
И вот уже тогда я четко понимала, что друзья не собираются из сена и палок, и даже самые качественные ингредиенты не помогут создать ту степень близости, которая бывает даже с котом.
Сейчас я взрослая, и иногда у меня волосы дыбом шевелятся, когда я читаю рассуждения взрослых людей на тему того, что мол, я лучше найму себе домработницу, доставку, клининг, психолога, массажистку и прочих узких специалистов. Хуже этих товарищей могут быть только граждане, всерьез угрожающие начать жить с роботами-андроидами, но только не сейчас, а когда они будут стоить совсем дешево. Обычно под такими дискуссиями десятки комментариев в стиле «женщины, что вы думаете об этом» и радостное потирание ручек: мол, вот как я все здорово придумал.
Ну что я думаю об этом…
Во-первых, я думаю, что в реальности будет очень хорошо, если целая толпа женщин получит деньги за свой труд, и у них не будут пытаться этот труд выудить бесплатно. Это не может не радовать.
Во-вторых, добровольный уход с радаров чудаковатых граждан, которые в 30-40-50 лет так и не поняли, что из тряпья и палок не сделать друга, магнитофонная запись аплодисментов не заменяет успех, и люди сходятся вместе для душевной близости, а не для того, чтобы мыть за кем-то посуду – и вовсе бесценен…
Одно плохо – граждане, скорее всего, нас обманывают. Потому что судят по настойчивому желанию урвать хоть кусочек внимания в сети, разработанная ими схема независимости от любых женщин, кроме специально оплаченных специалистов, явно дает сбой...Семейные отношения
Вообще овсяный кисель по народному варится не так: 2 стакана хлопьев заливают теплой водой и настаивают в течении суток. Получится овсяное сусло. Процеживают через марлю вместе с хлопьями, хлопья в марле отжимают до полного отжима. Далее сусло варится. Помешивая доводят до загустения, соль и сахар добавляют по вкусу. Сусло разливают по тарелкам и охлаждают. Получится овсяный студень на вид конечно малоприятный особенно детям, но весьма полезный. Студень режется на кубики, перекладывается на порции и заливается молоком или квасом. Вот так варила кисель моя бабушка в деревне. Приятного аппетита!Овсяный кисель быстро восстанавливает здоровье
НАШ ГОРОДОК
12 204 подписчикаКартина дня